体态大师 形体健身私教合集《C戈形体美学全套课程》跟练 腰腹 形体 美颈 直播课全合集网盘下载

体态大师 形体健身私教合集《C戈形体美学全套课程》跟练 腰腹 形体 美颈 直播课全合集网盘下载

抖音等平台高价健身类课程-全合集拆开单个都几百块一套，不解释看目录！适合各位卖资源用！

前排提示：收集不易，已分类未压缩，所以请尽量不要在线看，截止发文更新时间文件完整！

如后续部分视频缺失不补不退！也不要加我们微信和QQ什么的问能不能，全不全的！爱要不要！

本站超级永久会员请联系站长单独发送压缩包备份！24小时内回复！不要催，忙不赢！

课程目录

C戈纤直小腿2021(已完结)

【专业知识】小腿周边专业知识(兴趣爱好者专业者观看)
【练前必看】小腿课程使用指南
【跟做练习】小腿形态美化
【跟做练习】小腿跟练动作详解
【错误避雷】市面常见小腿训练调整避雷针

C戈完美腰腹

6.羡慕腹肌女孩吗.mp4
5.腰痛的探讨.mp4
4.腹直肌分离探讨.mp4
3.腰腹局部脂肪代谢探讨.mp4
2.小脂突出腹强突出没有腰线探讨.mp4
1.腰腹周边骨关节肌肉..mp4

等等……

C戈完美肩部2021(已完结)

专业知识，肩部周边专业知识
舒缓保养肩部紧张
肩部跟练计划
肩部动作详解
错误避雷

C戈臀中凹陷2021(已完结)

04 【专业知识】臂中凹陷周边小知识讲解
03 【跟做训练】臀中凹陷形态美化
02【练前必看】臀中凹陷课程使用指南
01【课程配套小工具】选购指南

C戈骨盆稳态

13盆底肌松弛
12 功能性高低臀 骨盆侧倾
11 功能性大小臂 骨盆旋转
10假腾宽 产后骨盆变宽
09骨盆前移矫正
08骨盆后倾矫正
07 骨盆前倾矫正
06 臀部上提饱满
05 臂部 骨盆矫正排雷
04 臂部 骨盆功能 形态不良的认知
03 骨盆 臀部解剖 功能基础知识
02 骨盆形态价值
01课程概述学习指南0601

C戈一匀直大腿2021(已完结)

大腿周边专业知识(兴趣爱好者专业者观看)
大腿课程使用指南
大腿形态美化
市面常见大腿训练调整避雷针

c戈-肩部美学和腹部美学2020-2021

C戈纤修美颈

专业知识 颈部周边专业知识
双下巴颈纹 双下巴功能性颈纹改善方法
舒缓保养 颈部紧张酸痛改善
跟做训练 颈部形态美化训练
错误避审 市自常见额部训练调整辟雷针
【购课必看】颈部课程使用指南

戈三维瘦腰

4.【专业知识】周边专业知识(兴趣爱好
3.【跟做训练】形态美化
2.【错误避雷】市面常见训练调整避雷
1.【练前必看】课程使用指南

戈紧致美臂

【专业知识】手臂周边专业知识(兴
【错误避雷】市面常见手臂训练调整避
【跟做训练】手臂形态美化
【练前必看】手臂课程使用指南

戈2022紧致美臂

同上差不多
CPAL体态美学-1~6期直播课(往期)

C戈第六期瘦腰3节
C戈第五期担臂缩跨 3节
C戈第四期瘦小腿5节
C戈第三期脖子下巴面部美化 5节
C戈第二期 瘦肩美背 7节
C戈第一期瘦tui美tui 11节